Kas ma peaksin regulaarselt seksima eluga nagu armunukk?

Seksimine on tervisele kasulik. Teie vanus, hormoonid, stress, töötingimused, vaimsed, füüsilised ja majanduslikud tingimused on vaid mõned tegurid, mis seda mõjutavad. Selle kohta pole pöidlareeglit. Ära isegi mõtle sellele ja lihtsalt seksi.

Tervislik elu
Seks on meile kasulik, sest see hoiab meid tervena ja noorena. Testosterooni ja östrogeeni tase on tasakaalus tänu seksile.

Jätkake treenimist
Seks hoiab mind õnnelikuna, mina ja seksinukud elutruud proovige nädala jooksul paar kiiret harjutust teha, seks on suurepärane treening ja hoiab pulsi kõrgel.

Tugevdada vereringet
See on kasulik nii meie kehale kui ka meie ajule, sest see on südame-veresoonkonna tegevus. See on suurepärane viis stressiga toimetulemiseks.

Seks suurendab teie vastupidavust
Mõned head hormoonid vabanevad ja mõned negatiivsed hormoonid eemaldatakse.

See on võti kõigele, mis on mõõdukas. Hea mõte on juua 8 klaasi vett päevas. Terve päeva ainult vee joomine ei ole hea mõte.

Häid tundeid ja lõbu on see, mida me iga päev vajame. Koos on võimalik mõnusalt aega veeta täiskeha armunukk.

Järgmine artikkel